为不断提高香花桥街道居民群众的健康意识和健康素质，提高社区老年朋友的健康知识水平，促进老年朋友养成文明健康生活方式，6月13日下午1时，香花桥成人学校赴郏一村开展“积极科学养老，老年健康美好”老年课堂巡讲主题活动，活动由王莲花老师主持，叶志明老师主讲。

叶志明老师用青浦方言向大家讲述了正确的健康观念，又引用生活中鲜活的例子告诉老年群众告诉他们要保持乐观、良好的心态。通过通俗易懂、深入浅出、案例结合的方式分析了老年人容易出现的心理问题原因。

针对老年人心理健康问题，叶老师提炼总结了“笑、跳、跑、聊、俏”等老年人心理自我调节方式。建议老年人要学会自我心理调节，平时要多参加户外活动，多结交朋友，多从事助人为乐的活动，丰富自己的晚年生活。

本次活动社区居民即了解了心理健康知识以及心理疏导的基本方法和技巧，又加强健康意识和健康素质，提高了老年朋友的健康知识水平，促进养成文明健康生活方式，普及健康知识。

一个小时的讲课在叶老师金言金句中很快过去了，叶志明老师精彩的演讲受到了老年人的广泛欢迎，讲座结束时现场响起了热烈的掌声，本次活动取得了圆满成功，